Somos seres integrantes da biosfera, do grande ecossistema terrestre.
A arte de viver em paz com a natureza é questão essencial para vivermos com qualidade.
Viver em paz com os outros e consigo mesmo.
Equilíbrio entre corpo e mente traz inúmeros benefícios para o indivíduo.
Devemos estar atentos ao que acontece dentro e fora. A partir de nós.
Fizemos também a meditação "O menino e a árvore"
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